Övertid och gymtid
Tränat med Matilda i dag. Började med crosstrainer men när löpbanden blev lediga flyttade vi dit. Blev i alla fall 4,3km i 12km/h tempo ca 20min. Sedan körde vi lite ben och mage (favoritövningar)
Tänkte inte träna i dag efter 11h på jobbet, men när någon frågar så är det lite mer lockande.
Kommentarer
Trackback
