Skogsjogg
När jag kom hem från tävlingen gav jag mig direkt ut i skogen på en löptur. Visste inte vart jag skulle springa, men jag hittade massa roliga vägar i skogen och fick tränat mitt lokalsinne lite på samma gång. Drygt 4,5km sprang jag i kuperad terräng på knappt en halvtimme. Avslutade passet med situps, armhävningar och rygglyft.
Jag och Johan åkte även en sväng till Överby. Johan köpte en go-PRO kamera och jag köpte en köksvåg. Köksvågen behövde jag till äppelmoset som skull bjudas på till våfflorna i kväll. Bjudit familjen och morfar och farfar på lite kvällsmat.
Kommentarer
Trackback
